¿Cómo saber la talla del cuadro de bici? ¿Qué stack y reach necesito?

Elegir la talla del cuadro de una bicicleta es muy importante si estás pensando en comprar una bicicleta de montaña o comprar una bicicleta de carretera. Una talla incorrecta puede afectar a tu rendimiento y comodidad, incluso provocar lesiones. Pero, ¿cómo saber cuál es la talla ideal para ti? Aquí te lo explicamos.

 

¿Cómo medir el cuadro?

El primer paso para determinar la talla del cuadro de tu bici es entender dos conceptos clave: el reach y el stack.

 

Reach

El reach es la distancia horizontal entre el centro del tubo de dirección y el eje del pedalier. Este dato te indica cómo de alargada será tu posición sobre la bici. Un reach adecuado asegura que no te sientas demasiado estirado ni encogido, lo cual puede afectar tu control y comodidad.

 

Stack

El stack es la distancia vertical entre el centro del tubo de dirección y el eje del pedalier. Este valor te indica la altura del manillar en relación al pedalier. Un stack correcto permite que mantengas una postura adecuada sin forzar la espalda ni los hombros.

Supongamos que estás entre dos bicicletas de carretera diferentes. Las especificaciones de cada una son las siguientes:

  1. Bicicleta A: 
    • Reach: 390 mm 
    • Stack: 540 mm 
  2. Bicicleta B: 
    • Reach: 432 mm
    • Stack: 600 mm

 

¿Cuál elegir según su reach y stack?

La elección entre estas dos bicicletas depende de tus preferencias y estilo de ciclismo:

  • Si prefieres una posición más aerodinámica y agresiva, podrías optar por la bicicleta A, ya que el reach más largo y el stack más bajo te permiten una postura más baja y extendida.
  • Si valoras más la comodidad y una postura más erguida, la bicicleta B podría ser mejor para ti, con su reach más corto y stack más alto.

 

¿Cómo elegir mi talla de cuadro de bicicleta?

Elegir la talla correcta del cuadro no es complicado, pero requiere precisión. Aquí te dejamos una guía práctica:

  1. Mide tu entrepierna: Colócate descalzo y mide desde el suelo hasta tu entrepierna. Este valor te ayudará a calcular la altura del cuadro.
  2. Usa una tabla de tallas: Consulta la tabla de tallas proporcionada por el fabricante. Estas tablas suelen estar basadas en la medida de tu entrepierna y tu altura.
  3. Prueba diferentes tallas: Si tienes la oportunidad, prueba diferentes tallas para ver cuál te resulta más cómoda. Cada marca puede tener pequeñas variaciones en sus cuadros.
  4. Ten en cuenta tu tipo de ciclismo: Para ciclismo de carretera, es posible que prefieras un cuadro ligeramente más pequeño para una posición más aerodinámica. En cambio, para montaña, un cuadro más grande puede proporcionar mayor estabilidad.

Pero no olvides la importancia de un estudio biomecánico previo para encontrar la talla de bicicleta perfecta para tí.  

En KDNS, donde puedes comprar bicicletas de montaña y carretera baratas y de calidad,  entendemos la importancia de elegir la talla correcta de tu bicicleta. Por ello, nuestro equipo de asesora en cada paso del proceso y contamos con diferentes tallas por modelo para que encuentres la mejor bicicleta para ti.

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