Ruta del oso en Asturias en bici​: ¿Qué ver?. Mapa

Respirar aire puro, pedalear entre túneles excavados en roca, y atravesar puentes colgantes rodeados de naturaleza salvaje. Así es la experiencia que te espera en la Ruta del Oso en Asturias en bici, una de las sendas cicloturistas más icónicas del norte de España. Pero más allá del paisaje, esta ruta ofrece una conexión directa con la historia, la fauna y los paisajes más espectaculares de Asturias. Si estás preparando tu próxima escapada ciclista y buscas un destino diferente, quédate hasta el final: te contamos qué ver, dónde empezar y te damos el mapa completo para que la disfrutes de principio a fin.

Historia de la Ruta del Oso

La Ruta del Oso se asienta sobre el antiguo trazado ferroviario minero que conectaba los valles de Teverga y Quirós con Trubia, donde se encontraba una importante industria siderúrgica. Por estas vías circulaban trenes cargados de carbón y minerales desde finales del siglo XIX hasta los años 60. Tras su abandono, el trazado fue recuperado como vía verde, siendo hoy una de las rutas cicloturistas más populares de España.

La Ruta del Oso atraviesa zonas del Parque Natural de Las Ubiñas-La Mesa, declarado Reserva de la Biosfera. Encontrarás robles, hayas, castaños, helechos gigantes y aves como el pico mediano o el alimoche. Si eres silencioso, también puedes ver corzos, ardillas o incluso rastros de oso salvaje.

¿Cuánto se tarda en hacer la Senda del Oso en bici?

La duración del recorrido en bicicleta depende del tramo que elijas. La ruta completa ida y vuelta puede realizarse en una jornada cómoda para cualquier ciclista profesional o aficionado en buena forma. La mayoría de los ciclistas invierten entre 3 y 5 horas, aunque el tiempo total puede extenderse si decides parar a contemplar el paisaje o visitar puntos de interés.

¿Cuántos kilómetros tiene la Senda del Oso?

La Senda del Oso tiene una longitud total de unos 30 kilómetros por sentido, lo que hace un total aproximadamente de 60 kilómetros ida y vuelta. Está dividida en varios tramos que conectan Tuñón, Proaza, Teverga y Quirós, siguiendo el trazado de una antigua vía de ferrocarril. Es una vía verde bien acondicionada, con firme de asfalto o zahorra, lo que la convierte en una ruta ideal tanto para bicicletas de montaña como para gravel o trekking.

¿Dónde empieza la ruta del oso en Asturias?

El punto de inicio más habitual es Tuñón, una pequeña localidad a solo 20 kilómetros de Oviedo. Desde ahí, la ruta avanza siguiendo el cauce del río Trubia. Es una entrada cómoda con aparcamiento y servicios para ciclistas, y desde allí puedes decidir si recorrer todo el trayecto o centrarte en alguno de los ramales que llevan hacia Teverga o Quirós.

¿Qué ver en la Senda del Oso?

Una de las principales atracciones es el recinto de osas Paca y Molina, dos ejemplares de oso pardo cantábrico que se encuentran en semilibertad en una zona vallada al lado del camino. Es una parada casi obligatoria, sobre todo si vas con familia.

También destacan:

Los túneles excavados en roca

Auténticos pasos de montaña acondicionados con iluminación, ideales para MTB o gravel.

Puentes colgantes y pasarelas sobre el río

Que aportan una experiencia técnica y visual muy atractiva para quienes disfrutan del ciclismo con paisajes espectaculares.

Las áreas recreativas en Proaza y Entrago

Perfectas para hacer un alto en el camino, hidratarse y reponer fuerzas.

El entorno natural del Parque Natural de Las Ubiñas-La Mesa

Uno de los espacios protegidos más importantes del Principado de Asturias, lleno de biodiversidad, hayas, robles y avistamiento de aves.

La ruta está perfectamente señalizada, con paneles informativos en los principales accesos. Durante el recorrido encontrarás fuentes, zonas de sombra, bancos y aseos públicos en varios puntos.

¿Dónde comer en la ruta del Oso?

Uno de los encantos de esta ruta es que permite disfrutar de la gastronomía asturiana a lo largo del camino:

Merenderos públicos (ideales para ciclistas):

• Área Recreativa La Buyera (Proaza): cuenta con mesas, bancos, fuente y sombra. Ideal para hacer una parada a mitad de ruta.
• Entrago: en el final del tramo hacia Teverga, hay zonas de descanso junto al río.
• Santa Marina (Quirós): también hay un área tranquila con bancos de madera y vistas al valle.

Restaurantes recomendados:

• Casa del Oso (Proaza): pequeño restaurante local con comida tradicional.
• Restaurante Teverga (Entrago): fabada, cachopo y platos de cuchara, con terraza exterior para descansar.
• Bar El Sabil (Tuñón): buena opción para desayunar o tomar algo antes de empezar la ruta.
  

Mapa de la ruta de la senda del oso en bici

Para una experiencia completa y segura, es fundamental llevar un mapa actualizado. Aunque existen aplicaciones como Komoot o Wikiloc con trazados verificados por otros ciclistas, aquí te dejamos una estructura básica de la ruta:

Tuñón – Proaza (6,5 km)

Primer tramo suave y asfaltado.

Proaza – Caranga de Abajo (3,5 km)

Conexión hacia los dos ramales.

Caranga – Entrago (15 km)

Ramal sur hacia Teverga, con túneles espectaculares.

Caranga – Santa Marina (14 km)

Ramal norte hacia Quirós, más montañoso y con menos tránsito.